Qui suis-je ?

Je suis Sophie Ouwerx.

J'aide celles et ceux qui veulent trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, qui veulent mener une carrière sans pour autant renoncer à une vie privée harmonieuse.

C’est avec BAO Elan Vital que je suis devenue Coache.  J’ai suivi leur formation de base en Coaching, ainsi que la magnifique formation en Coaching Symbolique.

Lors d’un parcours psychothérapeutique personnel, je me suis initiée à la compréhension des émotions, les miennes et celles des autres 😉 !

Par intérêt personnel, je me suis formée à la Psychopathologie pour les Coachs, à la méditation et aux enjeux spécifiques du burn-out.

Je suis également formée à la Process Com® qui est un magnifique outil de connaissance de soi, de ses points forts et de ses besoins psychologiques.  C’est aussi un modèle qui nous apprend à mieux communiquer avec notre entourage.

Et enfin, comme toute coache professionnelle qui se respecte, je me fais régulièrement superviser !

Je suis aussi passionnée de Nutrition : pendant 3 ans, j’ai suivi les cours de cuisine « Alimentation vivante » avec Pol Grégoire.  Puis je me suis formée au conseil en Nutrition au Cerden, et enfin au Profilage alimentaire selon Taty Lauwers (avec Maya Dedecker).

Et enfin, je suis Ingénieur commercial (il y a très longtemps 😉)

Ingénieur commercial de formation, j’ai travaillé 30 ans en entreprise dans le domaine financier, en multinationale, en PME, en Belgique et sous d’autres cieux.  J’ai eu la chance de rencontrer des collègues et des partenaires passionnés et passionnants, avec qui j’ai eu beaucoup de plaisir à travailler.  Et malgré les appels d’une vie professionnelle intense, j’ai toujours veillé à garder un équilibre entre ma vie privée et ma vie professionnelle.  C’est pourquoi je me sens à ma place pour vous accompagner dans ces questionnements.

Il y a quelques années, des événements personnels m’ont profondément bousculée et je me suis remise en question.  Après un parcours de réflexion, j’ai décidé de quitter mon job financier et je suis devenue Coache.

J’ai eu l’occasion d’expérimenter cette technique sur moi-même et j’ai trouvé cela très puissant !

Je prends ma vie en main aujourd'hui !