Coaching
Je veux changer certaines choses dans ma vie. Comment y arriver ?
Le coaching est un outil puissant pour avancer concrètement vers vos objectifs :
Mon métier évolue, mon entreprise change… je subis ou j ‘accompagne ce changement ?
Un coaching vous permettra d’identifier les envies, les peurs, les blocages autour de la situation nouvelle et, par ce fait même, d’accompagner le changement en conscience plutôt que de le subir.
Je dois faire un choix professionnel et cela me stresse, il y a tellement d’implications ! Comment faire un choix ?
Parfois vous devez prendre une décision. Et c’est compliqué car ce choix aura un impact important sur votre vie privée, familiale et il peut être déterminant pour votre avenir professionnel. Une séance de coaching vous permet de « sortir le nez du guidon » et d’avoir une vision plus claire sur les enjeux qui sous-tendent votre décision.
Répondre à ces questions dans le cadre d’un coaching vous permettra d’optimiser vos compétences et de prendre pied pleinement dans votre nouvelle fonction.
J’ai des relations tendues ou même conflictuelles avec des collègues. Ça me prend la tête, comment gérer cela ?
Là aussi, quelques séances de coaching peuvent vous permettre d’y voir plus clair dans les enjeux de la relation conflictuelle.
Je me sens stressé.e en permanence. Comment mieux gérer mon rythme de vie ?
Le stress est une réponse physiologique de l’organisme qui se prépare à affronter une situation considérée comme dangereuse. Mais les réponses données ne sont pas toujours adaptées à la situation et l’impact négatif sur notre corps est loin d’être négligeable.
Un coaching permet de mettre en lumière ces mécanismes dans votre vie et de développer une réaction plus adéquate et en ligne avec vos objectifs.
Et pourquoi pas un coaching pour mieux se connaître, tout simplement ?
Appelez-moi et parlons-en !
Pourquoi investir dans un coaching ?
S’offrir quelques séances de coaching représente un investissement très raisonnable avec à la clé une vie plus harmonieuse et équilibrée.
Alors je vous retourne la question : Pourquoi ne pas investir ? Le coaching n’est pas destiné à durer longtemps car c’est un chemin vers vos objectifs, un chemin d’autonomie… Votre autonomie !
Comment se déroule une séance de coaching ?
Dans un premier temps, je vous invite à m’expliquer la raison pour laquelle vous souhaitez vous faire coacher. Ensuite nous explorons les enjeux qui vous touchent et je vous accompagne pour définir plus spécifiquement vos objectifs. Puis nous pourrons explorer vos ressources, les options qui s’offrent à vous. Et au terme de la séance, vous repartez avec les idées clarifiées, un plan d’action très concret.
Et au fil des séances, vous avancez vers votre objectif !
Combien coûte une séance ?
Séance d’une heure : 70€
Séance d’une heure et demi : 100€
C’est décidé, je prends ma vie en main ! 5 séances d’une heure au prix de 300€ (payables au terme de la première séance)